Ryż na medal
 
Ryż biały dostarcza dużej ilości węglowodanów złożonych, czyli podstawowego źródła energii. Dlatego stanowi idealne uzupełnienie zbilansowanej diety dzieci, dorosłych, osób starszych czy aktywnych ruchowo. Ryż biały marki Halina jest bardzo szybki w przygotowaniu - gotuje się jedynie 14 minut.  Świetnym oraz szybkim pomysłem jest podanie go w towarzystwiegotowanych warzyw i kurczaka. Wystarczy pokroić w kostkę lub paseczki filet z kurczaka oraz podsmażyć go z cebulką na odrobinie oleju, podlewając od czasu do czasu wodą. W tym czasie kroimy ulubione warzywa – np. marchewkę, paprykę, cukinię czy pomidora bez skórki i wrzucamy je do mięsa. Całość doprawiamy ziołami, solą oraz pieprzem. Podajemy z gorącym ryżem. Ugotowany oraz przestudzony ryż będzie także idealnym dodatkiem do pożywnej sałatki. Pokrojone w kostkę surowe warzywa łączymy z ryżem,a następniedoprawiamy, mieszamy i voilàpyszne danie gotowe raz, dwa!