Celem programu jest poznanie zasad i podstaw prawnych, podczas podejmowanej interwencji w przypadku zagrożenia zdrowia bądź życia, a także nabycie umiejętności skutecznego odpierania ataku napastnika.

Kurs składa się z 4 spotkań teoretycznych (5, 12, 19, 26 marca), które będą się odbywać w wydziale prewencji oraz 7 spotkań praktycznych z taktyk i technik samoobrony (31 marca i 14, 21, 28 kwietnia oraz  5, 12, 19 maja), które będą się odbywać w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 46 przy ul. Kombatantów 2.

Zajęcia teoretyczne obejmą materiał z zakresu: prewencji kryminalnej, aspektów prawnych obrony koniecznej, przeciwdziałania przemocy w rodzinie i udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Część praktyczna dotyczyć będzie opanowania przewrotów, sposobów uwalniania się z obchwytów, odpieranie ataków zadanych rękoma i nogami oraz ćwiczenia wzmacniające odporność psychiczną.
 
Zapisy będą prowadzone przez policjantów Wydziału Prewencji KMP w Bydgoszczy 17 i 18 lutego w godz. 7:30-15:00 pod nr tel. 525255773 lub 525255774. Liczba miejsc - 26. (jkd)